Taller - Manejo de estrés y ansiedad (NUEVA FECHA -JULIO)

$ 15.00

Detalles I

Sesión: Junio 2020

Fecha: Miércoles, 15 de julio de 2020

Horario:  6:00 pm - 8:00 pm

Horas contacto: 2 

I Descripción I

El curso va dirigido a individuos  afectadas por la presente pandemia mundial del virus conocido como Covid-19.  A travez del curso, el participante desarollará técnicas y estratégias para manejar el estrés y la ansiedad causados por la presente Crisis. Estas técnicas serán de beneficio no solo para el participante, sino para todo el núcleo familiar (parejas, niños, envejecientes, y relativos cercanos). 

El objetivo de ese curso es ofrecer herramientas de ayuda ante la crisis. 

Contenido: 

  • Manejo de estrés y ansiedad. 
  • Estratégias dinámicas y prácticas para implementar en el hogar. 
  • Mindfulness

 

Modalidad I

  Video-presencial

Este curso se ofrecerá de forma video-presencial (videoconferencia en vivo) por medio de la plataforma Zoom. Le compartiremos un enlace a su correo electrónico mediante el cual podrá acceder al curso en el día y horario previamente indicado.  Es importante que ingrese su email y número de teléfono al realizar su matrícula, ya que le contactaremos por estos medios para apoyo técnico. 

En este video podrá conocer cómo conectarse a nuestros cursos por medio de la plataforma Zoom en su dispositivo móvil. 



I Profesora I

 

Dra. Bianca P. Vega Sanoguet, PsyD

La Dra. Bianca Vega completó su grado de Bachillerato en Artes con concentración en Psicología de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Mayagüez. Sus estudios doctorles en Psicología Clínica los completó en la Universidad Carlos Albizu, Recinto de San Juan. 

Realizó su internado doctoral en la clínica de Salud mental de la comunidad ofreciendo servicios terapéuticos y administrando evaluaciones psicométricas y psicológicas a la población en general. Posee certificación de Mindfulnes y Primeros Auxilios Psicológicos. Luego del paso del Huracán María, ha brindado talleres de Mindfulness, depresión, ansiedad e intervención en crisis a las comunidades afectadas por desastres naturales alrededor de Puerto Rico y ha colaborado en proyectos dirigidos a  manejo de emergencia. Como parte de su tesis doctoral, diseñó un programa dirigido a la integración de técnicas cognitivo conductuales en intervenciones psicológicas para las mujeres diagnosticadas con depresión post-parto. Actualmente se encuentra comprometida con la salud mental de Puerto Rico donde ha colaborado en varios proyectos brindando servicios multidisciplinarios ante la crisis mundial. 

Puedes conocer más sobre la Dra a través de su página de Facebook. Dra. Bianca Vega Sanoguet. 

Puedes contactarla mediante serviciosgueli@gmail.com

 

NOTA: Curso se ofrece sujeto a matricula mínima y disponibilidad del(la) profesor(a).